Em tempos de trabalho remoto, a casa se tornou um lugar com múltiplas funções. Ela é, ao mesmo tempo, o espaço onde moramos, trabalhamos e interagimos durante quase todas as horas do dia. Por isso, uma das dificuldades de qualquer um nos tempos atuais é saber encontrar as fronteiras e equilibrar as responsabilidades. Ou seja, conseguir gerenciar o tempo distribuído entre o cuidado consigo, com o parceiro ou parceira, os filhos e as atividades profissionais.
Por outro lado, o home office com crianças pode se tornar uma novidade prazerosa, ainda mais se forem tomadas algumas precauções para organizar o tempo do dia a dia. Afinal, poder estar presente durante a fase de crescimento dos pequenos permite às mães e aos pais fornecer uma educação mais condizente com o que desejam e contribui com o fortalecimento da relação materna e paterna. Conhecer as forças e dificuldades do home office com crianças é essencial para manejar com inteligência o ambiente, espaço, tempo e o si mesmo, né?
Filhos e home office: um desafio
Uma pesquisa realizada pela Universidade do Sul da Califórnia atestou que cerca de 64% das pessoas que migraram para o trabalho remoto tiveram problemas físicos, e 75%, mentais. De fato, a forma como este novo contexto profissional se impôs no cotidiano de muitas famílias não permitiu uma organização mais planejada para lidar com ele. Por isso, a adaptação está acontecendo ”na marra” e o seu sucesso tem variado de acordo com alguns fatores.
Um deles é o gênero: enquanto 50% dos homens considera fácil conciliar filhos e home office, apenas 33% das mulheres afirma o mesmo, de acordo com levantamento da consultoria Filhos no Currículo. Em geral, elas ficam responsáveis pelas atividades de cuidado com a casa, como cozinhar, lavar as roupas e fazer a limpeza. 56% dos entrevistados consideram difícil dar a atenção necessária aos filhos em home office, mas 60% desejam manter o trabalho remoto.
Não ter que gastar horas no transporte público e ter mais tempo para o convívio com a família e os cuidados consigo são os dois principais benefícios citados do home office com filhos. Não por acaso: para 90%, a vivência do home office fortaleceu os vínculos familiares. Aqueles que conseguiram driblar o provável estilo de vida mais sedentário colheram os melhores frutos adequando sua rotina de exercícios físicos à casa por meio de plataformas digitais.
As oportunidades do home office com filhos
Por outro lado, o home office com crianças abre a oportunidade de novos aprendizados pessoais e profissionais não só para mães e pais, como também para os pequenos. É possível inclusive unir o útil ao agradável integrando momentos do dia. Pais e filhos podem aprender a cozinhar diferentes receitas, por exemplo, ou a realizar conversações em um novo idioma.
A equação filhos e home office também pode ter como resultado a ampliação do repertório cultural das crianças. Estando um maior tempo dentro de casa, elas geralmente passam mais tempo lendo e/ou assistindo a filmes e séries. O incentivo àqueles produtos culturais com maior teor educativo por meio de recompensas que agradam os filhos certamente tornará esses momentos mais frutíferos ainda.
Mas definitivamente foi a intensificação dos laços afetivos familiares o benefício mais mencionado nas pesquisas sobre o home office com filhos. No entanto, mais tempo juntos não significa melhor qualidade. Para que a relação entre mães, pais e filhos se fortaleça no cotidiano, são necessárias algumas práticas que visem a organização para boa distribuição e sincronização do tempo.
Boas práticas no home office com crianças
Para estruturar o dia, faça um planejamento diário com os pequenos de preferência em um quadro, para que todos da casa estejam cientes do que vai acontecer. As atividades não precisam ser previstas detalhadamente, mas você pode especificar o tipo. Como, por exemplo, café da manhã, leitura, brincadeira e almoço.
Além de saber o que vai acontecer, as crianças devem entender a intenção dos diferentes momentos do dia e a sua responsabilidade pelas atividades. Por isso, é válido estabelecer objetivos diários em conjunto com elas, além de distribuir as tarefas de casa. A partir dos 5 anos de idade, os pequenos já conseguem fazer algumas delas, como colocar roupa suja no local correto, ajudar a cozinhar e fazer a cama. Vale explorar o que cada um dos seus filhos gosta mais de fazer. Assim, ninguém fica sobrecarregado.
O home office com crianças exige uma privacidade especial para mães e pais, sobretudo em momentos como reuniões e palestras online. Por isso, é indicado separar um local da casa que possa servir como escritório. Para escolher o ponto que será reservado, além da privacidade, considere fatores como conforto, iluminação, sinal de Internet e temperatura. Assim o trabalho remoto será feito com mais prazer e você minimiza chances de ser interrompido.
Outra forma de prezar pelo seu tempo de trabalho remoto é estimular que as crianças brinquem sozinhas. Isso também contribui com o autoconhecimento dos pequenos. Selecione um espaço da casa para dedicar a esses momentos, junto com objetos variados, desde massinha a sucata, para instigar a imaginação dos seus filhos.
Por fim, lembre-se que você não precisa se cobrar tanto e permita-se participar eventualmente da brincadeira no home office com filhos.
